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Les secrets des superaînés

Le Dr Mosley part à la rencontre des superaînés, ces gens d’exception qui défient les lois du vieillissement, et nous dévoile les dernières percées scientifiques dans l’art de concilier santé et longévité.

Épisodes Saison 1

  • 1. Le cerveau

    Le Dr Michael Mosley se demande comment préserver la jeunesse de notre cerveau. Il rencontre un parachutiste de 70 ans et découvre pourquoi les scientifiques estiment que se jeter d’un avion en altitude peut aiguiser la mémoire. Aux États-Unis, un expert lui explique que les adultes peuvent rehausser leurs capacités mentales en imitant les enfants en apprentissage. Et au temple Shaolin de Chine, foyer du kung-fu, il découvre que la méditation peut déclencher des changements structurels dans le cerveau qui aident à résorber un stress dangereusement élevé.

    Offert avec sous-titres français

  • 2. Le corps

    À Okinawa, le Dr Michael Mosley rencontre un maître du karaté de 79 ans et découvre les secrets de longévité des centenaires de l’île.

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  • 3. Les sens

    Le Dr Michael Mosley part à Chicago rencontrer un musicien de jazz de 73 ans, et découvre comment conserver une excellente acuité auditive, olfactive et visuelle au fil des ans.

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  • 4. L'apparence

    Aux États-Unis, le Dr Michael Mosley découvre comment parer les signes visibles du vieillissement, et apprend que les secrets de notre santé se lisent sur le visage.

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  • 5. La santé intérieure

    Le Dr Michael Mosley rencontre un cycliste de 86 ans au système immunitaire digne de celui d’un trentenaire, et découvre dans le tai-chi un exercice redoutable pour maigrir et réduire le cholestérol.

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  • 6. L'avenir du vieillissement

    Le Dr Michael Mosley rencontre des scientifiques visionnaires qui tentent de renverser le vieillissement. Il essaye l’oxygénothérapie hyperbare, un traitement de régénération cellulaire.

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